青木さやか 産後ダイエット

青木さやかが産後ダイエットをMicaco（ミカコ）さんのインスパイリングエクササイズというダイエット方法でロンドンハーツの企画でやっていました。

ミカコのエクササイズ本！DVD付きインスパ...

Mikaco（ミカコ）さんのインスパイリング・エクササイズは、
竹内結子さんや山口もえさんも産後に行ったという
骨盤を矯正していく運動。

青木さやかさんも食生活にも注意しながら、
ウエスト82cm、体重61.9kg！と産後ダイエットに成功。

ミカコさんが考案した、はくだけで下半身がすっきりするガードル

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富山の白エビバーガー秘密のケンミンSHOWで紹介

白エビバーガーという、他にはない珍しいハンバーガーが、富山県射水市の道の駅・カモンパーク新湊のテイクアウトコーナーにあると秘密のケンミンSHOWで紹介されていた。

普通のハンバーガーと見た目は変わらない白エビバーガー。
白エビのかき揚げが入っているらしい！

全国には珍しいハンバーガーがたくさんあるようです！
⇒ハンバーガーブック

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殺意取扱説明書、世にも奇妙な物語

殺意取扱説明書という東野圭吾原作のドラマが
「世にも奇妙な物語」２０周年の第４話で放送されるらしい。

あらすじは、もしある日、”殺意”を人知れず実行に移せる説明書が手に入ったら…

殺意取扱説明書は玉木宏が主演。

殺意取扱説明書は東野ワールド全開だそう。
期待できそう！
⇒原作の毒笑小説のあらすじはこちら

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